biore sie za siebie...bo ostatnie dwa dni były okropne:((
dzisiaj zjadłam:
-płatki kukurydziane+mleko(300kacl)
-serek wiejski+pomidor+ogórek(300kacl)
-rosół z kury(300kacl)
-ryba w garalecie(100kacl)
razem tak na oko 1000kacl:))
myślicie że tak jest dobrze???
kurcze muszę zacząć porządnie ćwiczyć...bo już chyba z dwa miesiące nie ćwiczyłam:(((
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
wergra
9 lipca 2008, 16:45ja tez potrzebuje motywacji,bo znowu sie obzeram.. straszne sa takie napady na wszystko co sie widzi mimo ze nie jest sie glodnym... ja wlasnie tak mam.. :(musze wziasc przyklad z ciebie:)
jamida166
8 lipca 2008, 18:45Ty masz też ładny brzuch..... 58? dziewczyno ja mam rozmiar dżinsów 44 ;/ ;((((
chipsoholik
8 lipca 2008, 18:26jasne ze jest dobrze a ryba w galarecie to dobra jest?:P
jamida166
8 lipca 2008, 18:22ssssuuper jest;]]