zawsze przez wekend dużo jem....wrrrrrrr......a dzisiaj zjadłam:
-jajecznica z 2 jaj+plasterek szynki+troche papryki+2 ogórki konserwowane
-7 cukierków alpenliebe(63kacl)
-zupa jażynmowa +pieś z kurczaka+kapusta
-sałatka warzywna
-serek wiejski z kakao..
strasznie dużo:((((
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
anetazl
15 kwietnia 2008, 12:07dziękuje za wsparcie i odwiedzinki.. rozmawiaął z nim mama... opisała tą rozmowe w dzisiejszym pamiętniku.. już sama niewiem co robć.. tak go kocham... tak strasznie mi żle...
ItsOnlyMe
14 kwietnia 2008, 15:17Ja wiem czy tak dużo...? Wg mnie, jest ok. Jeszcze tylko poćwicz dzisiaj troszkę i będzie git:)
JourneyToAStar
13 kwietnia 2008, 18:56kazdy w weekend ma szalenstwa, ale jutro tez jest dzien i mozna wrocic do zdrowego odzywiania;) pozdrawiam Cie i udanego tygodnia zycze:)
anna221
13 kwietnia 2008, 18:14ja uważam że wcale tak dużo nie zjadłaś, tak "na oko" to sądzę że zmieściłaś się 1000kcal, lub minimalnie przekroczyłaś. Jest super i tak trzymaj, przecież trzeba coś jeść:):)
twojam
13 kwietnia 2008, 17:48Dużo? Nie załamuj się, było mało słodyczy, a to jest najważniejsze ;*