jestem na diecie SB chudnę ale ciągle patrze na to co jem i mimo to że na tej diecie nie liczy sie kalorii ja na to zwracam uwage:(((mam jakiś lęk przed przytyciem.wszamałam dzisiaj:
-jajecznica z 2 jaj +kawałek papryki+plasterek szynki+ogórek(mały)
-zupa warzywna(brukselki,fasola szparagowa,groch)
-sałatka z 2 rzodkiewek+kawałek papryki+kawałek zielonego ogórka+troche piersi z kurczaka(ugotowanej)+troche serku wiejskiego
i co o tym myślicie???jest dobrze???czy powinnam jeść mniej???
Kochane tak wogle to bardzo wam dziękuje że mnie tak wspieracie...to mi naprawde pomaga:***
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ItsOnlyMe
10 kwietnia 2008, 19:48Kochana, świetne menu! A jak z piciem? Wodę mineralną pijesz czy herbatki? Są jakieś ograniczenia co do tego w SB? Pozdrawiam i 3mam kciuki:*
Maudit
10 kwietnia 2008, 19:07Moim zdaniem optimal i dobry jadłospis. Dorzuciłabym jeszcze jakiś owoc ( chyba ,że na SB się ich nie je(?) ). Pijeszcz dużo niegazowanej wody?
rybka82
10 kwietnia 2008, 19:05Moim zdaniem super menu!
anetazl
10 kwietnia 2008, 19:04suuuper że waga Ci spada... ja mam całkowitego doła.. niewiem jak sobie poradzić...
wergra
10 kwietnia 2008, 19:02jest bardzo dobrze tylko gdzie masz przekaski?? trzymam kciuki, ja dzisiaj mam 4 dzien.. za mna 2 kg:D strasznie sie ciesze, dobrze na mnie dziala ta dietka:)
twojam
10 kwietnia 2008, 18:58Wg mnie jest dobrze :) Gratuluję 300 gram w dół ;*