Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wytłumaczy mi to ktoś???



wracam znowu do prawie początkowej wagi!!!!dlaczego????codziennie ćwicze a tu co???61 kg!!!ja tego nie rozumiem!!!!!!już mam tego serdecznie
dosyć!!!!!!jestem wkurzona na maksa.......nie rozumiem czemu tyje staram sie a tu wielka DOPA!!!!!!!!!!!!płakać mi sie chce:((((

zjadałam dzisiaj :
-śniadanie:2 kanapki z pasztetem+ papryka
-II śniadanie: 2 kanapki z serem i szynką + pomarańcza
-obiad;jogurt + dwie suche kromki
-kolacja kiwi + pomarańcza
czy to jest naprawde tak aż dużo??? pomocy:(((jestem zrospaczona:((
  • kastarina26

    kastarina26

    28 marca 2008, 01:58

    to nie jest duzo, i jesli widze twoje zdjecie tzn. twojego brzucha i ty piszesz ze jest straszny poczekaj ja w piatek dodam zdjecie mojego ,,bebzonka" heheheeh pozdrawiam serdecznie

  • AwAnaN

    AwAnaN

    27 marca 2008, 18:10

    wiesz mi sie wydaje, że to waga mięśni od ćwiczeń...najlepiej zrób sobie pomiary partii ciała, centymetry mówią więcej niż waga:) buziaki

  • wb1987

    wb1987

    27 marca 2008, 18:08

    wczoraj weszlam na wage i jestem zalamana, owszem, przez swieta sobie nie odmawialam, ale cwiczylam!!! a waze duzo, duzo wiecej niz myslalam:(

  • kluseczka123

    kluseczka123

    27 marca 2008, 18:05

    jeśli codziennie ćwiczysz to prawdopodobnie wyrabiają ci się mięśnie a one są cięższe od tłuszczu.zmierz sie i zobacz ile cm zgubiłas.ja tez nie chudne z wagi ale w obwodzie tak

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.