za pokute wstałam dzisiaj wcześniej i cwiczyłam.
a zjadłam dzisiaj,nie wiem czy tak mało kalorycznie no ale trudno:
-4 kanapki z serem szynką i papryką
-jogurt
-jabłko
ćwiczyłam:
-60 min aerobic
nogi mnie bolą chyba sie zbliżają babodni...........
a co tam u was aniołeczki???heheheh
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
anetazl
11 marca 2008, 18:55dzięki za odwiedzinki... wiesz teraz tak mnie głowa boli :( niewiem dlaczego ... ale widze że Ty dziś djetetycznie :) tak mało zjadłaś... pozazdrościć.. trzymam kciuki w dalszej dietce..
twojam
11 marca 2008, 18:51Dzisiaj zamierzam z nim porozmawiać. Nie wiem co z tego wyjdzie. Nie powiem, bo było mi bardzo przykro. Nic nie zrobię. Dobrze, że Ty się trzymasz Kochana ;*