schudłam 1 kg!!!waga dzisiaj pokazał 59,0kg:))))jestem happy!!oby tak dalej,dzisiaj strasznie jestem padnięta.2h myłam okna takie duże w sklepie.umyłam z koleżanką 8 okien.nie wiem ale raczej nie będe dzisiaj ćwiczyc,nie mam sił.
a zjadłam:
-ś:bułka z serem ogórkiem i papryką
-IIś;to samo co pierwsze]
-obiad:jogurt
-kolacja:bułka z śledźem.
normalnie to powinnam być dzisiaj na kursie ale przyszłam do domu taka zmeczona ze poszłam spać i zaspałam.
kochane nie macie pojęcia jak mi pomagacie,dziękuje!!!buziaki:***
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
nunulka
7 marca 2008, 20:23Gratulacje!! Widzisz jakie my zdolne jestesmy^^
twojam
7 marca 2008, 17:398 okien... Pełna podziwu dla Ciebie jestem :) Gratuluję zrzuconego kilograma ;*