śniadanie bułka z serem ogórkiem i pasztetem
II śniadanie mała bułka z serem i plasterkiem szynki
obiad jogurt z małą bułką
to tyle,nie wiem czy nie zjem jeszcze jogurta,bo jestem troche głodna a mam dzisiaj nauki troszke.jeszcze zobacze.teraz ide troche poćwiczyć
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
twojam
26 lutego 2008, 18:58Ćwiczyłam, 100 brzuszków, 45 minut W-Fu i 15 min. biegania. Codziennie robię brzuszki. Moja figura jest do du**. Tyle. Życzę powodzenia w nauce ;*