weronikawerus
kobieta, 35 lat
Warszawa
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mam pomysł:)))
7 lutego 2008
może to mnie zmotywuje.zrobie sobie taką tabelke w której będą rzeczy wspomagające mi schudnąć.może jak bede notować to co zrobiłam to wyniose z tego odpowiednie konsekwencje.mniej więcej tak to będzie wyglądac
| data |
słodycze |
sport |
kremy |
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
już tłumacze o co chodzi z tymi kremami.ja mam roztępy i wogóle chce miec gładką skóre i dlatego będę to notować.(pomoże mi sie to zmobilizować bo nie zawsze mi sie chce)mam taką nadzieje.zobaczymy.ale jak narazie jestem dobrej myśli co o tym myślicie??
