Kup dietę
Zaloguj się

zastanawiam sie czy to co dzisiaj zjadłam jest za dużo.a więc tak zjadłam jedną a malutką bułke z szynka i plaserkiem sera, 4,5 kanapki z dzemem dwie  pomarańcze i mandaryka  i kubek barszczu. vitalinki doradzcie mi co o tym sądzicie.pozdrawiam
  • Szczuplutka90

    Szczuplutka90

    6 stycznia 2008, 11:06

    moim zdaniem jest ok, tylko na drugi raz zamien kanapki na cos pozywniejszego ;d

  • angelaaa019

    angelaaa019

    5 stycznia 2008, 19:17

    Dziękuje za słowa otuchy... mam nadzieję, że mi się uda... Ty jesteś o wiele szczuplejsza ode mnie... ile ja bym dała aby taka byc:D Mam tylko pytanie jaką dokładnie dietę stosujesz i czy dużo cwiczysz?

  • gosiuniaaa

    gosiuniaaa

    5 stycznia 2008, 17:21

    moim zdaniem troche za duzo weglowodanow ale ja dzisiaj sama z tym przesadzilam...pierogi...wiec milcze...heheh buziak:)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.