Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
92 dni do celu


cel----->około 52kg

plan na dziś
-płatki z mlekiem
-2kanapki
-jogurt
-zupa

-100 min rowerek



WAGA POCZĄTKOWA 58KG

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.