Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek

śniadanie :kawa  z  mlekiem  , kawałek  cienkiej  parówki  , potem  była  woda  mineralna   na obiad  sałata  z  kwaśną  śmietaną   z odrobiną cukru  i soli , a do tego   3  maślane  paróweczki   , potem  czerwona  i  zielona  herbata   , kilka  sztuk  talarków  krakowskich ,  4  kostki  białej  czekolady i kawałek (  mały )  tortu  mąż  ma  urodziny    i  to  koniec obżarstwa  na  dzisiaj .    Jeszcze   tylko  herbaty   i  woda . Wieczorkiem  pół  godzinki   rowerku  i  20  minut   stepper  ,a za  chwile pas  VIBRO ,a potem   pas  sauna  i  serum  na  brzuszek  acha  zapomniała   bym  od  dzisiaj  a6w   wieczorkiem.