Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek

Jutro   wtorek    a  ja  już  myślę  co  pochłonę   :  pumpernikiel ,  kawę,  z  moim  mleczkiem ,  pół   serka  grani,   pomidora , zielonego  ogórka, rzodkiewki  odrobinę  sosu  tatarskiego  tyle  co   posmarowanie  chleba   pół  plasterka  szynki ,  a  na  obiad    została   mi  połowa  piersi  z  kurczaka   gotowanej   i  do  tego  zjemy  sobie  surówkę ,     na  kolację  wypijemy  koktajl  truskawkowy  Herbapol    ,  do   picia  przez  cały  dzień   ,  zielona  herbata,   woda