Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8..... 80

dzisiaj rano było 88,3 na wadze  co prawda przedwczoraj i wczoraj kompletnie nie miałam apetytu żyłam tylko kawą ,wodą i  herbatą acha rano otręby z mlekiem. Dzisiaj  na śniadanko  otręby  z mlekiem i  kawa z mlekiem  i jogurt   jogobella light wiśniowy   ,teraz pochłonęłam  danio light  na obiadek panga na parze z cytryna i  cebulka a na kolację herbatka czerwona i  ziółka .   

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.