Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jadłospis XD

No to tak dzisiejsza kolacja to :

-jogurt truskawkowy z płatkami i herbata :) 

Jutro śniadanie:

-płatki z mlekiem i woda :) 

2 śniadnie koło 11 : 

-Drożdżówka :) 

3 obiad:

-gotowana pierś z kurczaka +ryż lub kasza :)

4podwieczorek :

-Jabko :) 

5 kolacja 

1 kromka z jogurtem naturalnym :)

Uch jutro pierwszy dzień bez słodyczy, bedzie trudno ale damy rade :) Moja ciocia ma pytanie ,,Czy papierosy pomagają w chudnięciu czy raczej nie ? " :) Trzymajcie kciuki :* <3