Witam to mój pierwszy dzień :)
Ważę niestety 77 kg na 14 owiele za dużo :(((
Chce ważycz około 60-55 kg :) Wierze w siebie teraz ide na kolacje :) 4 godziny przed snem oczywiście lekka kolacja ! :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
kaluniek
14 października 2014, 21:01Powodzenia ;)
studentka_UM_Lublin
14 października 2014, 18:36witamy :) trzymam kciuki za Twoje zmagania :) pamiętaj, nie ma co się śpieszyć :) wprowadzamy zmiany na stałe, więc musimy się do nich stopniowo przyzwyczajać :) nie chcemy jojo!!! :) POWODZENIA :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform
kala1212
14 października 2014, 18:31Ważę tyle samo i chcę osiągnąć dokładnie taki sam cel jak Ty :) no to dajemy z siebie wszystko :) Jaaaazda :D