Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 7


Ja już po zaległych z wczoraj ćwiczeniach i po dodatkowych 6 km biegu(445 kcal minus).

  • wera1234

    wera1234

    10 czerwca 2014, 20:49

    Mi też BARDZO się nie chciało. Myślałam ,że nie dam rady,ale zaczęłam i jakoś poszło.Muszę to sobie zapamiętać na przyszłość i jeszcze wykorzystać. Grunt to początek.......

  • agajul

    agajul

    10 czerwca 2014, 20:14

    Dałaś radę ? Jest tak gorąco! Ja odpadłam wczoraj i dziś :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.