Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cztery tygodnie siłowni .


Hej .

Tak jak mówiłam spadek malutki bo tylko 1 kg. Mimo to jestem zadowolona bo : 

- ani razu nie opuściłam ćwiczeń 

- ani razu nie miałam napadu obżarstwa 

Dla mnie to już dużo ;)

Mąż zgubił aż 4 kg ale on ma z czego ...120 kg żywej masy :pno teraz już 116 kg.

Dokupiliśmy sobie jeszcze platformę wibrującą , zobaczymy jakie ona efekty przyniesie .Podobno jest świetna na cellulit ... się okaże :D

Właśnie ... mam o 1 kg bliżej do celu .

Pozdrawiam i miłego wieczoru życzę .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.