Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynam! 14 kwiecień 2009


Po ąwiętach przybylo mi 5 kg. KATASTROFA. Od dziś dieta 1000-1200 kal. No i oczywiście ruch. Rano ćwiczyłam 15 min lekki aerobic i 10 min ćwiczenia na biodra.
  • mella1500

    mella1500

    14 kwietnia 2009, 09:36

    Trzymam kciuki

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.