Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
114.40

19 marca 2025

Miłego dnia 🌤️🌤️🌤️🌤️

u mnie bieżnia już zrobiona

Plus 30 min krok przystawny wymachy ręce i biodra

Wątróbka drobiowa

i fit sernik 34g B 19g W.

i nowy zakup pycha, do keto naleśnika

Cukiereczek26
21 marca 2025, 22:50

Miałam kiedyś w ręku to smarowidło, choć lubię to połączenie to nie kupiłam. Pewnie bym nie mogła się oprzeć 😓 słodki kubek w serducha! I sernik ładnie Ci urósł 😁
- waskaryba
  21 marca 2025, 23:04
  
  Dziś upiekłam drugi sernik z 1.6 kg sera jakieś białko musi być a to fajnie dobija
- waskaryba
  21 marca 2025, 23:06
  
  Za mną chodził kokos zrobiłam kokosowe batoniki ale z wiórek dużo kcal ale mogą być. Kupię mąkę kokosawa zobaczymy co z niej wyjdzie. Trochę menu się oklepalo 😅
_Marietta_
20 marca 2025, 08:07

Też lubię to frulove bananowe ☺️ miłego dnia !
eMalutka
20 marca 2025, 00:06

Brawo :)
PACZEK100
19 marca 2025, 18:54

Brawo ty!
waskaryba
19 marca 2025, 14:52

Ja o 6 to dzieciom śniadanie robię 🙂. Ja tak ja synek ma drzemkę ok 11 to tuptam. No 18 mc dziecko by mi zmiotła ta bieżnia 😅
joasiak
19 marca 2025, 14:47

Jutro zapraszam o 6.00 na wspólne bieżniowanie ;-))))
luise
19 marca 2025, 12:43

super, ze działasz, powodzenia !
- waskaryba
  19 marca 2025, 14:53
  
  Czuje że mogę wygrać z waga w tym roku skromne 99 chcem.
- luise
  19 marca 2025, 15:04
  
  powodzenia, oby i mnie udzielił się twój zapał
- luise
  19 marca 2025, 15:05
  
  mam podobny cel czyli minus 10 lub -15
- waskaryba
  19 marca 2025, 15:17
  
  Wyobrażam sobie że osiągnęłam cela teraz go utrzymać trzeba heee narazie działa nabieram dobrych nawyków i do przodu ☺️

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:114.40