Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacja na jutro..


Nie chcem czuć się w kurtce za rok tak jak czuje się w niej dziś.. nie chcem czuć tego rozczarowania braku objętości i smutku że nie byłam silna chcem mieć wybór w czym będę chodzić a nie czy coś jeszcze dopbe na sobie. Koniec tego zawieszenia koniec przecież wiem że można że to mogę osiągnąć odejdzie złe myśli CHCem i BeDe Trwać dla zdrowia.

Deficyt trwaj. Jutro wymiana baterii i ważenie po tygodniu 🙂 choć dziś mało piłam ale trudno tak dla zasady kontrolna waga. 

  • dorotka27k

    dorotka27k

    7 listopada 2024, 13:47

    ważne żeby nawet po upadku nawet po dłuższej przerwie w końcu poprawić koronę i walczyć dalej.....Kochana wszystko w Twoich rękach ......jak to mówią chcieć to móc .....ograniczenia są tylko w naszych głowach.....postaw na siebie bo na to zasługujesz ten głos w środku krzyczy byś walczyła o siebie....nie tylko dzieci, mąż rodzina także TY TY jesteś WAŻNA......życzę Ci abyś za rok założyła taka kurteczkę o jakiej marzysz i czułabyś się w niej genialnie - to realne marzenia ......trzeba tylko zawalczyć......odbić się od ściany i po prostu zacząć być dla siebie ważną.....wierzę że potrafisz;)))) powodzenia ......nieustannie Ci kibicuję i wierzę w Ciebie.....pora żebyś i ty uwierzyła że MOŻESZ WSZYSTKO;)

    • waskaryba

      waskaryba

      7 listopada 2024, 15:27

      Bardzo bym chciała abys za rok napisała mi ,, udowodniłeś mi swoją siłę ♥️,,

    • dorotka27k

      dorotka27k

      7 listopada 2024, 15:31

      udowodnij sobie swoja siłę;))) zobaczysz jak wielka to satysfakcja.....a ja gwarantuję Ci że będę wtedy z Ciebie mega dumna......przede wszystkim jednak zrób to dla siebie;)))

    • waskaryba

      waskaryba

      7 listopada 2024, 15:32

      Wiem że dla siebie, za wsparcie dziękuję

  • mariolka1960

    mariolka1960

    7 listopada 2024, 04:25

    Motywacja dobra, dzialaj,a ja trzymam mocno kciuki

  • asia.ka

    asia.ka

    6 listopada 2024, 22:56

    Jest dobra motywacja, trzymam kciuki za to żeby Ci się udało 🙂 za lepsze jutro!

    • waskaryba

      waskaryba

      7 listopada 2024, 15:33

      Tak trzeba programować głowę

  • dorotamala02

    dorotamala02

    6 listopada 2024, 20:08

    Brawo za postawę,grunt to nie poddawać się. Powodzenia👍

    • waskaryba

      waskaryba

      6 listopada 2024, 20:25

      Będę się starać

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.