Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.....


Policzyłam że od 1.01.2024 dokonałam 22 powrotów na deficyt. Szok aż tyle 😱😱😱. Efekt w kg dlatego chyba mizerny...ale jestem jeszcze tu.

Waga dziś 120. 

  • Cukiereczek26

    Cukiereczek26

    1 września 2024, 18:29

    Jak wspomniała Aga, ważne, że jesteś i walczysz. Pamiętam, że przez długie miesiące nie potrafiłam się wziąć w garść, więc to wstawanie z kolan i powrót na deficyt to bardzo istotne.

  • ojsetka

    ojsetka

    1 września 2024, 09:37

    Ważne, że wracałaś na dobre tory.

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    1 września 2024, 08:40

    I fajnie,że jesteś. Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.