Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;)


Menu

2 cienkie naleśniki z 1 łyżka dżemu

2 sn pol kromki 70g szynki babuni pół jablka

ob makaron sos z pieczarkami kurkuma kurczakiem cebula śmietaną mąką

podw jogurt pl owsiane bakalie tak na 300kcal

kolacja dwie kanapki z szynką babuni i pomidory z cebulą

pozdr

  • Marzycielka1985

    Marzycielka1985

    12 września 2023, 16:46

    Jak Ty to robisz że przy malutkim dziecku masz jeszcze czas by tu zagladac:)

    • waskaryba

      waskaryba

      12 września 2023, 18:25

      To już dobry nawyk, dziś kiepska noc mały się wiercił spałam w sumie 3 godz, a z rana córcia jeszcze katar ręce opadły mi ..ale już bliżej nocy 😉

  • dorotka27k

    dorotka27k

    11 września 2023, 15:28

    ;))) makaron rurki jak dawno nie jadłam........miłego dnia działaj;) jak maleństwo grzeczne?

    • waskaryba

      waskaryba

      11 września 2023, 15:35

      Mały grzeczny upomina się jeść spać i wymienić pieluszki 😅

    • Ta-Zuza

      Ta-Zuza

      11 września 2023, 16:38

      Podziwiam, że masz, jeszcze czas na wpisy, zwłaszcza ze zdjęciami!

    • waskaryba

      waskaryba

      11 września 2023, 20:51

      No tak cała ja nakręcona energia od świtu do nocy 😅😅😅

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.