Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
....


Śniadanko

potem kawałek czekolady cukierek w czekoladzie szt 2

ob ziemniaki mizeria marchew duszona pierś z kurczaka

podwieczorek mix banan jogurt miód

kolacja rogal z serem białym i miodem.

dzis waga 114.40, postanowienia więcej pić płynów 😏.

milego dnia 🙂

  • Missai

    Missai

    6 czerwca 2023, 16:01

    Miłego dnia!

    • waskaryba

      waskaryba

      6 czerwca 2023, 21:58

      Wzajemnie 😉

  • Gruba-1986

    Gruba-1986

    6 czerwca 2023, 15:12

    Smacznie ❤️

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.