Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
05.01


Waga bz 111.5 choć mryglo 111.2 i 110.8 no ja kilka razy staje 🤣🤣🤣 

dzien rozjezdny i grzeszny 🙂

sn razowiec z serem ledwie ledwie zjedzony 

potem 4 Michałki i 4 Rafaello szaleństwo 

ob 6 racuchów 

podw kiełbaska na zimno z musztardą i pół bułki białej 

frytki 150 g 

I na koniec 4 Michałki no rozpieszczanie rozpieszczanie 

bylo minęło jedziemy dalej 🚗🙂

2500kcal łącznie no nic będzie się dobrze spać :)

  • luumu

    luumu

    6 stycznia 2023, 08:41

    Też kilka razy staję na wadze i wpisuję średnią. 2500 kcal to nie jest aż tak tragicznie, najważniejsze, żeby się nie zadręczać i wrócić do normalności. <3

  • PACZEK100

    PACZEK100

    6 stycznia 2023, 08:40

    Czasem pogrzeszyc można:)

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    6 stycznia 2023, 07:13

    Na szczęście nie lubię Michałków 🤣 ale za to wiśnie w czekoladzie mnie gubią i ptasie mleczko 🤣🤣🤣

    • waskaryba

      waskaryba

      6 stycznia 2023, 11:05

      Oki też dobre 😄

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.