Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


Dziś cd choroby może ciut ciut mniej głowa spuchnięta ale nawet śniadanie na siłę zjadłam był brokuł jajo razowiec sos czosnkowy.

obiad pierś z kurczaka warzywa na patelnię po indyjsku makaron 

kolacja żywiecka kiełbasa i pomidor z sosem czosnkowym 

pomiędzy  banan winogrona 

aktywność brak.

waga 116.20.... czekam a raczej kontynuować trzeba obecny styl życia...

W planach mam starcie białej główki i czerwonej kapusty niech czekają na posiłki w lodówce 🙊 lubię mieć coś zmieszane  🥗🥗🥗 do kuracji sosem czosnkowym będzie super 🤗

  • PACZEK100

    PACZEK100

    30 września 2022, 19:15

    Cieszę się że już trochę lepiej!

    • waskaryba

      waskaryba

      30 września 2022, 19:22

      Rano wydawało się że lepiej ale potem mnie znowu zatkało opuchlam na zatokach ... Robię irygacje ale nie wiem czy nie skończy się na tabletkach

    • PACZEK100

      PACZEK100

      30 września 2022, 19:49

      Mnie zawsze pomaga na zatoki sinupret tabletki.

  • _Pola_

    _Pola_

    30 września 2022, 15:04

    Szybkiego powrotu do zdrowia ❤️

  • Olala39

    Olala39

    30 września 2022, 13:54

    Moja babcia zawsze robiła kanapki z czosnkiem i solą, za to ciotka do miski gorącej wody dodawała sól, moczyła kilka minut nogi żeby woda za bardzo nie ostygła i pod kołdrę następnego dnia była jak nowa. Zawsze się z tego śmiałam ale jak usłyszałam że tak się robi od mojej sąsiadki i że to jej pomaga już się nie śmieję. Dużo zdrówka.

  • joasiak

    joasiak

    30 września 2022, 09:25

    No zdrowiej już zdrowiej.... i sił nabieraj na dalsze potyczki wagowe ;-)

    • waskaryba

      waskaryba

      30 września 2022, 09:46

      Dziękuję wzajemnie miłego dnia ... Ja już nie odpuszczę i wytrwam mam dużo wewnętrznej siły zmierzyć się z tymi 55kg sama nie wiem skąd ta siła 🤗

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.