Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień mija...


Sniad serek mozarella ok 1/3 kromka żytni 🍞 rukolą ok 300

lody włoskie ok 400 wyjazd do miasta nie dało się nie skusić, patelnia dziś 🤤🤤🤤

obiad 1/6 blachy domowej pizzy mrożonej ok 400 plus banan 100

koktajl jabłko ogórek ok 200

kolacja ja na foto 300


łącznie 1700 plus mleko do kawki.

  • Syska20222

    Syska20222

    25 lipca 2022, 23:14

    Pysznie wygląda te Twoje jedzonko a lodzik zostaje ci wybaczony:)

  • Dylematy_z_Szafy

    Dylematy_z_Szafy

    25 lipca 2022, 19:54

    Oj mi też ciężko przechodzić koło lodów :D kuszą, kuszą... 😄

  • PACZEK100

    PACZEK100

    25 lipca 2022, 18:49

    Lody włoskie no wiadomo że trzeba w menu dopisać w lato, jako jeden posiłek mogą być:)

    • waskaryba

      waskaryba

      25 lipca 2022, 18:52

      Czuję się usprawiedliwiona 😆🙃😌

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.