Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ubytek


Notuje spadek 123.6kg. kaloryczność dzienna ok 1700kcal, aktywność  codzienna z dzieckiem 2.5l, i min 1.5 l wody.

pozdr, dążę do zmiany cyfry na 119 ;););), choć niedawno bliżej było do 140kg

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.