Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13.02 czwartek...dieta....dieta...dieta

Rano kilka łyków kawy z mlekiem bez cukru:P

sniadanie: mala miseczka musli z mlekiem, kawa z mlekiem bez cukru

2sniadanie: jakos nie chcialo mi sie jesc i nic nie zjadlam:P

Obiad: ten sam od 2 dni czyli kilka lyzek kaszy gryczanej, duuuzzooo ugotowanego i startego buraczka, 2 pulpeciki z piersi indyka, kilka małych korniszonków:P

woda i kawa i kawa i woda....:P

Podwieczorek: jogurt grecki z musem z owocow lesnych i musli

Kolacja jajecznica z 4 jaj z kilkoma plasterkami papryki i kilkoma plasterkami cuknii do tego wkrojone 2 parowki bo szukalam jakiegos dodatku i nie moglam znalexc:/ chociaz parowka fujjjj! Ale cala jajecznica byla na 2 osoby wiec spoko:P do tego kromka chleba razowego z serkiem paprykowym ostrowia.

Malo wody popoludniu pilam:(