Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
postanowienia

dzis postanowilam :
-jesc mniej
-wazyc sie co tydzien bo co kilka godzin to przesada
-zrezygnoac z tlustych rzeczy , i tak szkodza mi
-biegac albo cos godzine dziennie bo po co mi ten karnet na silownie od 2 miesiecy
- przestac narzekac bo caly czas narzekam jaka jetsem gruba(to w niczym nie pomoze)
- zaczac pic ta wode ale jakos mam wstret ale 4 szklanki dziennie chyba dam rade:)


zobaczymy co z tego wyjdzie ale jeszcze moze cos dopisze dzis albo jutro :) wiec nastepne wejscie na wage w poniedzialek:) to za dlugo ale dam rade :) chyba