Tak -biegać ! ja i bieganie ... śmiech na sali .
Nie miałam wyboru muszę się motywować na siłę , skoro nie mam chęci ;)
Przebiegłam niewiele , poćwiczyłam cielsko itd. brzuszki , stepper , wioślarz , rozgrzewkę zrobiłam , pokręciłam się . Nie wiem ile mi to zajęło , może 30 min może 1 godzinę ... .
Poczucie czasu zgubiłam i właściwie dobrze , miałam chwile dla siebie .
Wróciłam do domu -prysznic -PEELING KAWOWY NÓG dla relaksu i zdrowia .
Odpaliłam komputer by napisać Wam , że to koniec NIE DAM SIĘ .
kiedyś w bliskiej przyszłości chce być chuda ...
Nikki23
30 czerwca 2013, 21:27Brawo! Utrzymaj tę motywację :)
SexyKitty
27 czerwca 2013, 10:25Ja wczoraj tez zrobiłam sobie peeling kawowy :). Biegać jakoś nie lubię, chociaż kiedyś biegałam, na mnie najlepiej działa ZWOW :)
Agata1994
27 czerwca 2013, 08:39Super! Jestem z Ciebie dumna! Tak trzymaj :)
schudne.do.slubu
27 czerwca 2013, 00:13schudniesz:) z takim nastawieniem:)
ulotna2013
26 czerwca 2013, 22:57Powodzenia, nie ma innej opcji będziesz chuda :)
aannxx
26 czerwca 2013, 22:47i będziesz chuda :)