Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzy dni :)


(slonce)Dzień dobry wszystkim w środę :) (slonce)

Dzisiaj jest trzeci dzień mojej walki o siebie i od rana zapowiada się dobrze :) 
Ale od początku ...

PONIEDZIAŁEK : 
Cały dzień w pracy , diet utrzymana , niestety nie dałam rady iść biegać a po za tym nie uważam ,że to dobry pomysł po 13 godzinach w pracy 

WTOREK : 
Taki sam jak poniedziałek cały dzień w pracy a w sumie było ciężej niż zawsze bo szkoliłam koleżankę i byłam też kelnerstwie więc dużo biegania :) nogi wieczorem to mi odpadały ..

I DZIŚ ŚRODA : 
Mam ostatni dzień wolnego przed 12 dniowym maratonem w pracy , który jest spowodowany weekendem majowym tak więc nie będzie łatwo ale takie uroki pracy w gastronomii :) 

Cieszę się ,że pomimo mojej pracy i tak zaczyna mi się udawać chudnąc bo od kiedy się  przeprowadziłam już miałam kilka takich prób i nie skończyły się dobrze :(

Dzisiaj obudziło mnie słoneczko wstałam po małe zakupy na śniadanko zjadłam , czas ogarnąć całe mieszkanie bo współlokatorki w pracy poćwiczyć chwilę odpocząć i zmykam na kawkę z kolegą zobaczymy ... co to będzie :)

Niestety muszę się przyznać ,że miałam kilka małych wpadek no ale staram się z tym walczyć :)

Poniedziałkowe śniadanko : 

Wtorkowe śniadanko : 

zakupione w Lidlu polecam bardzo bo jest przepyszne :) i szybko się gotuje :)

Kolejne pyszne odkrycie , jest w niektórych żabkach i rossmanach :)

Moje rossmanowe promocyjne łupy :) 

Witaminki , które staram się brać codziennie :)

I NA KONIEC PAMIĘTAJCIE :

WARTO CIESZYĆ SIĘ Z MAŁYCH RZECZY :)

MIŁEGO DNIA DLA WSZYSTKICH :)

  • katarzyna19852014

    katarzyna19852014

    26 kwietnia 2017, 14:56

    Kochana całą garść witamin bierzesz ?

    • WalecznaZ

      WalecznaZ

      26 kwietnia 2017, 20:52

      Tak :) są to na włosy , paznokcie , magnez , witamina D i na nogi :)

  • zwolkam

    zwolkam

    26 kwietnia 2017, 12:40

    Powodzenia! :)

    • WalecznaZ

      WalecznaZ

      26 kwietnia 2017, 20:51

      Dziękuje :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.