Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tym razem w koncu cos na temat :)

Stosowanie diety NJD - nie jeść dużo,u mnie dość dobrze się sprawuje Schudłam od maja zeszłego roku prawie 15 kg Chyba trochę jestem dumna z siebie mimo zmęczenia - praca i stresującym trybem życia 

Dzis czytałam na temat odżywiania i stwierdziłam,ze dawno mnie tu nie było,warto coś tu dodać i normalnie się wypowiedzieć bez zbędnego marudzenia na temat emocji i moich zachwiań, w moim toczeniu, na świecie itd,itp 

Jem ostatnio zdecydowanie mniej niż kiedys, zdrowiej i przykładam wieksza wage do tego co wkadam do buzi Nie kalam juz swego podniebienia mocno tłustymi potrawami, nie dogadzam sobie tak jak kiedys potrafiłam Troche mozna powiedziec, stalam sie bardziej ustatkowana