Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Średnio.


Waga pokazała 86,1 kg czyli o 0,8kg mniej od tygodnia. 

Fakt że weszłam raz w tygodniu na wagę z ciekawości i było tyle samo więc nie wiem czy się cieszyć czy nie. 

Chyba muszę regularne treningi zacząć... i bardziej zwrócić uwagę na dietę. 

  • angelisia69

    angelisia69

    11 marca 2017, 10:05

    no raczej dieta wazniejsza,bo treningi to tylko wspomagacze.Ale lepiej jak stoi nizby wzrastala :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.