Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kochane wszystkiego najlepszego:)))






i pamiętajcie KOBIETY GÓRĄ!!!!

Dochodzę do siebie. Coś sie ułożyło w mojej głowie i jest mi lepiej i lżej. Lżej ale tylko na sercu, bo waga na tym samym poziomie;)
Wracam teraz do allegro a za chwile i do ćwiczeń:) Na początek najprzyjemniejsze - jutro basen :)))
Potem spróbuje bieganie. Jak połówek (kupiłam to określenie od jednej z Vitalijek:)) wróci do domku i zje obiad to ja wybędę na osiedle. I mam do Was prośbę o polecenie muzyki do biegania:) Macie ulubioną energetyzującą i mega pozytywną, która zagrzewa do boju??
Tak teraz myślę o starych dyskotekowych przebojach. albo to 

 
I nawet zatańczyłam od razu:))

Jako dziecko tańczyłam sama ze sobą a dawno mi sie to nie zdarzało, chyba że z córunią.
Rewelacyjnie poprawia nastrój




W sklepiku  wyprzedaż trwa - zapraszam:)

NA HASŁO VITALIA 10 % RABATU

Miłego dzionka Kruszynki:))

  • sempe

    sempe

    9 marca 2013, 10:02

    Tobie rózwież wszystkiego dobrego:-) trzymaj się cwiczen tak dalej

  • makadafi

    makadafi

    8 marca 2013, 16:13

    dzięki za życzenia, Tobie również wszystkiego najlepszego, a muzyka hmm.. chyba rihanna;)

  • marusia84

    marusia84

    8 marca 2013, 13:52

    Dzięki za życzonka :)) Jak słucham tej muzyki, od razu mi się łezka w oku kręci :/ Uwielbiałam , i nadal uwielbiam słuchać Queenu

  • Barleduc

    Barleduc

    8 marca 2013, 11:28

    Basen też lubię...tak się człowiek dobrze czuje potem (zresztą jak po każdym ruchu:)

  • Niecierpliwa1980

    Niecierpliwa1980

    8 marca 2013, 11:28

    Tobie również serdeczne życzenia i uściski! A i jeszcze pytanie...takiego pana,jak na zdjęciu ,to gdzie znajdę?

  • ognik1958

    ognik1958

    8 marca 2013, 10:56

    Z okazji Święta Kobiet ,wszystkiego najlepszego, zdrowia ,szczęścia upragnionej sylwetki i zadowolenia z rzeczy małych i dużych -życzy tomek :) :) :)

  • anusiatko

    anusiatko

    8 marca 2013, 10:51

    Dziękuję za życzenia , zacytuję słowa xxpaulinkaxx88 ......aby każdy dzień był dla nas powodem do dumy....

  • grubelek1978

    grubelek1978

    8 marca 2013, 10:25

    Tany tany rano są ekstra! Budzi mnie radio... i czasem jak puszczą coś co mnie do pląsania zelektryzuje... to jestem pierwsza taneczna!!! I cały dzień później pozytywnie :)

  • Sylwunia54

    Sylwunia54

    8 marca 2013, 09:54

    Cieszę się że pomalutku odzyskujesz spokój :)) Ty tanczysz z corcia a ją z moja psina :)) Wszystkiego najlepszego również życzę kobietko :**

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.