Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest źle ... :


 
Mam już dość wysokokalorycznego jedzenia,słodyczy, ciast...wiem ,że to ode mnie zależy i wystarczy od tak nie jeść ale mam taką słabą 'silną wolę' :(

 Jutro sylwester ale już pojutrze na prawdę ostro biorę się za siebie ,dzisiaj też już nie zamierzam zjeść nic co wprawiłoby mnie w jeszcze większe wyrzuty sumienia..:(
 Słabo się czuję wszystko mnie boli :/ Mam nadzieję , że u Was lepiej...


Czuję się jak słoń ;(

Powodzenia Ślicznotki..:*
  • dostepnatylkonarecepte

    dostepnatylkonarecepte

    30 grudnia 2012, 15:10

    zrób lekki dzień i wracaj na dobry tor :) powodzenia:)

  • wolfmother

    wolfmother

    30 grudnia 2012, 11:24

    Zrób sobie warzywny dzień. Jedz duużo warzyw i wypij 1,5 l wody - od razu poczujesz się lepiej. :)

  • Julcia0050

    Julcia0050

    30 grudnia 2012, 11:23

    Ja mam zupełnie to samo...wczoraj poszalałam, nie wiem czy się w 3 tysiącach kcal zmieściłam, wstyd. A dziś walczę z dietą płynną i od rana tylko piję, muszę zapchać, a raczej zalać żołądek ;P powodzenia więc Tobie również :)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.