Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Efekt jojo?


Dzisiaj tylko taka krótka notka. Nie odzywałam się dosyć długo, ponieważ miałam dużo spraw na głowie. Z diety nie zrezygnowałam, jednak zbyt szybki spadek wagi przez chorobę okazał się... zły? Przybyło mi 3 kg ze straconych 7 kg, ale na szczęście jestem dalej na minusie :). Muszę się teraz bardziej pilnować. 

Mam nadzieję, że wy też się nie poddajecie. Walczmy o marzenia! <3

  • fitnessmania

    fitnessmania

    28 marca 2017, 21:54

    A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi

  • DuzaBabaa

    DuzaBabaa

    14 listopada 2016, 17:53

    moze te 7 to woda? i dlatego tyle wyszlo na spadku ważne ze na minusie nadal

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.