Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No to jakaś masakra


Hej!
No i mam kryzys
Zbliża się @, wypryszczyło mnie i czuję się jakaś taka gruba i wgl:/
Nie poćwiczyłam, tylko poszłam na spacer i 10 min biegu, do tego podjadłam ser i barszcz czerwony instant :/ ehhh
Idą święta i powinnam się bardziej pilnować, by w święta sobie na więcej pozwolić, a tu lipa.

Nic więcej nie piszę, bo mam doła :(

Menu:
-musli;
-miałam wigilie klasową więc: krokiet z kapustą i grzybami, pierog z kapustą i grzybami, 5 uszek z barszczem instant, łyżka sałatki wielowarzywnej, mandarynka :(
-zupa owocowa z makaronem razowym;
-warzywa na patelnie z ryżem;
-2 plasterki sera i barszczyk instant 


ZAŁAMKA :(
  • Halincia01

    Halincia01

    20 grudnia 2013, 20:21

    nie łam się, @ nie trwa wiecznie! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.