wczoraj i dzis bez kolacji
i tak do sylwetstra
oto moje postanowienie
21 listopada kupilam karnet fitness open
do 20 grudnia
bylam juz na 5zajeciach, oby do przodu !!!
oczywiscie na wadze przybralam (masa miesniowa)
ale nie przejmuje sie tym, wiem ze tak jest
missfatty
8 grudnia 2012, 14:46ale kolacja jest wazna! zwlaszcza ze zaczelas cwiczyc. po prostu odejmij troche z obiadu i jedz jak czlowiek :)