Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacja - wyzwanie :) Motto na dziś - przestań
mówić jutro zacznij teraz !!!

Witajcie

Ja leniwiec postanowiłam ruszyć d właśnie dziś w czym - mam nadzieję pomoże mi wyzwanie :) Stronka - gdyby ktoś chciał dołączyć : https://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/38/name/1000-minut-treningu-w-30-dni-

Miałam co prawda jeździć na rowerze ale cosik z hamulcami jest nie tak poszukałam na youtube ćwiczenia dla początkujących i znalazłam i na pewno na początku nawet te najłatwiejsze będą dla mnie najtrudniejsze  ale za to na pewno będzie efekt 

Motywator

Ciekawe, jakby wyglądał, gdyby mówił : "jutro" "jutro" "jutro" "jutro" "jutro" "jutro" "jutro" "jutro" "jutro" "jutro" "jutro" "jutro" "jutro" "jutro" "jutro" "jutro" "jutro" "jutro" "jutro" "jutro"

POWODZENIA