nie zjem chipsów (w ogóle!!!)
nie zjem czekolady (w ogóle!!!)
nie wypiję piwa (w ogóle!!!)
ćwiczę swoją SILNĄ WOLĘ xD
jeżeli będę miała ochotę na coś słodkiego - zjem jakiś słodszy jogurt, a na słonego - najwyżej tosta.
zwiększam ilość wypadów na siłownię do 3 na tydzień.
piję 2 butelki wody 1,75 l.
zważę się kolejno 25 i 31 maja!!! (nie częściej)
ZACZYNAM! :)
