hej :*
podsumowanie po 4 dniach....
powiem szczerze, że coś nie mogę się zabrać do ćwiczeń, jedynie wczoraj byłam na rolkach :) i przejechałam 7,5km. Co do jedzenia, to zwracam uwagę na to co jem.
patrzcie co do mnie przyszło...
mam nadzieję, że teraz będę bardziej zmobilizowana :D
czy któraś z Was korzysta z tej książki ? jak wrażenia ? :D
MOJE WYMIARY:
waga- 73,5kg
szyja- 33cm
biceps- 29cm
biust- 100cm
talia- 83cm
brzuch- 100cm
biodra- 107cm
udo- 58cm
łydka- 38cm
angelisia69
7 sierpnia 2014, 16:23No to trza tera ruszyc z cwiczeniami i bedzie cud-miod ;-) Co do ksiazki mam juz od dawna,ale szczerze nie korzystam.Przepisy fajne,troszke do poczytki,ale jesli chodzi o cwiczenia,dla mnie jest glupio tak kartkowac,wole filmiki.
vitalijka0902
7 sierpnia 2014, 21:10ja kupiłam ją głównie dla przepisów :) ćwiczyć wole chyba raczej z Mel B ;)