Moje posiłki:
Śniadanie- 2 kromki wasa, 2 plasterki szynki z indyka + pieczarki z serem
Przekąska- grapefruit
Obiad- zupa warzywna na wodzie z odrobinką jogurtu naturalnego, 2 sucharki
Przekąska 2- kisiel truskawkowy "Słodka Chwila"
Kolacja- Omlet z 2 jaj z szynką, pieczarkami i do tego troche papryki, pomidora
Udało mi się wytrzymać 60 min na Orbitreku :):):) i zrobiłam 50 squat
Oraz dzień 2 bez słodyczy!
NigdyNieKochalam
7 kwietnia 2013, 13:12Gratuluję. ;*** ;)