Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
..:))


Dziś bardzo krótko..:))

- ćwiczenia zaliczone,

- woda dostarczona w odpowiedniej ilości,

- jedzeniowo pilnuję się..:))

Ściskam mocno i trzymam za Was kciuki..:))

  • bilmece

    bilmece

    14 kwietnia 2014, 20:40

    Jeszcze 3 miesiace temu po 20 min padalam na nos. Wiec jestem pewna ze juz wkrotce Ty bedziesz pisac o 60min aktywnosciach. Ja tak wlasnie zrobilam jak poradzilas- kapiel i teraz lozio :)

  • bilmece

    bilmece

    14 kwietnia 2014, 19:36

    Pieknie!!!Ciesze sie bardzo, ze juz kolejny dzien trzymasz sie swoich wytycznych. Trzymam kciuki za kolejne! Buziaki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.