Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
..:)



Witajcie, u mnie zmiana diety, bo dukan już na mnie nie działa:(.
  Znalazłam w internecie coś takiego jak bardzo szybka dieta, podobnie się je jak na dukanie tyle, że białko i warzywa jada się równocześnie. Jedynie nie można jeść kiedy się chce. W pierwszym tygodniu są 3 posiłki dziennie, w drugim i trzecim- cztery. W drugim tygodniu dochodzi jakiś owoc, a w trzecim chlebek chrupki.
  Jak uda mi się znaleźć link do tej diety, to go wkleję. Bo teraz nie mam do niego dostępu gdyż gdy trafiłam na tę dietę, byłam na moim starym laptopie.
  Biedaczysko był już cały w strzępach aż dziw, że chodził..:)) A że teraz w sklepach masa promocji, to udało mi się kupić po dość okazyjnej cenie nowego.   
 Bardzo lubiłam i nadal lubię tego mojego staruszka, jeszcze muszę poprzerzucać wszystkie ważniejsze dokumenty ale z tym się  nie śpieszy.
 A wracają do diety, to jeśli się na mnie sprawdzi, to choćbym miała kopać pół dnia, to znajdę dla Was ten link..:))
 Buźka i udanej dalszej niedzieli. Przede mną jeszcze służbowy wyjazd związany z corocznym plebiscytem na najlepszych animatorów kultury. Muszę być tam na 17tą, a jeszcze czeka mnie dojazd prawie 25km.
  Znikam powoli się szykować....szykowanie zacznę od dobrej kawki..:))
  • bilmece

    bilmece

    31 stycznia 2011, 19:19

    tyle pozytywnych wypowiedzi na temat tych cwiczen...nie ma co czekac, trzeba wyprobowac. Mam nadzieje, ze dietka idzie ci dobrze :) no i ze sie ruszasz choc troszke :) buziaki

  • bilmece

    bilmece

    30 stycznia 2011, 14:25

    i bardzo dobrze!!! Mysle, ze ta druga wersja diety, jest jak najbardziej odpowiednia, juz nie tak obciazajaca jak dni na samych bialkach. A schudniesz na pewno...przeciez nie liczy sie tylko ten szybki spadek, ale przy tym zdrowie :) no i dluzsze utrzymanie nowej sylwetki, ba....utrzymanie na zawsze :) buziaki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.