Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pracowite wakacje:)


Przedwczoraj wieczorem wróciłam w końcu do domku. Przez ostatni miesiąc prawie wcale mnie w nim nie było. Najpierw wyjazd do Kołobrzegu, potem praca przy The Tall Ships Races i festiwalu fajerwerków w Szczecinie jako barmanka:) Poznałam ciekawych ludzi, widziałam wiele zabawnych sytuacji i choć praca była dość męcząca, a płaca przeciętna to podobało mi się:)

 

A jakie konsekwencje miało to dla stanu mojego ciała?

- Utrata około dwóch, trzech kilogramów bez żadnej diety

- Maksymalne nasilenie się trądziku

- Zaniedbanie włosów (mego oczka w głowie że tak powiem)

Za moje ciało chce się porządnie wziąć, gdyż chcę się dobrze prezentować jako świeżo upieczona studentka:) Zaczęłam od włosów i ich stan bardzo się poprawił:

Zaczynam intensywne zapuszczanie (tj. drożdże, wcierki, masaż)

 

Z cerą i nadmiarem tłuszczyku tak łatwo mi nie pójdzie, ale wszystko powoli. Waga na moim pasku jest mocno nieaktualna, ale zmienię ją dopiero po dokonaniu dokładnych pomiarów. Wacha się w granicach 67/68 kilo więc jest dość kiepsko. Jednak nie przejmuję się, gdyż ważniejszy jest dla mnie stan ducha. Kiedyś bez przerwy martwiłam się wagą i ludzie dostrzegali moje kompleksy. Kiedy mam do tego dystans to wielu inaczej mnie postrzega. Bardziej pozytywnie. Pomaga mi fakt, że pewien świetny facet również zauważył we mnie wiele dobrych cech no i... stał się moim TŻ:) Staram się eksponować atuty jednocześnie tuszując niedoskonałości. I to jest to:) Oczywiście to nie znaczy, że zostawię swe ciało tak jak ono wygląda.

Czas na zmiany:)

  • margines

    margines

    22 sierpnia 2013, 20:00

    Ja też niestety zaniedbałam włosy w wakacje, ale dosyć szybko wracają do normalności:) Facet to dodatkowa motywacja:D U mnie to działa tak, że ja jestem motywacją dla mojego faceta,a on dla mnie:) Ba, nawet ustaliliśmy, że do końca września mają być jakieś widoczne efekty naszej zwiększonej pracy:D Życzę Ci pogody ducha, bo psychika jest mega ważna. Jak Ty będziesz siebie postrzegać inaczej, to inni też zaczną:)

  • motiviann

    motiviann

    20 sierpnia 2013, 11:19

    :) Ciekawa jestem efektow i maseczek, olejkow i innych mazidel ktore zamierzasz uzywac. Moze warto na poczatku podciac koncowki? Twoje wlosy wygladalyby o wiele ladniej.

  • aleschudlas

    aleschudlas

    16 sierpnia 2013, 12:21

    a znasz może jakieś dobre specyfiki ? bo mam łagodny trądzik na razie stosuje cetaphil..

  • lemonicion

    lemonicion

    15 sierpnia 2013, 17:44

    no to super, oby tak dalej :) trzymam kciuki!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.