Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Źle jest...

Dziewczyna fajnie ubrana :> Tak , wiem powinnam wydłużyć ćwiczenia , ale czasami zwyczajnie mi sie nie chce -.- Leń ze mnie.No cóż , zobaczymy jak to bedzie;d Powodzenia dla Ciebie:)

Ale ty masz piękne piersi i brzuch, i te nogi, a te łydki, och dziewczyno... x3333333

ja takich nog nie bede miała nigdy. ;O

Jak się weżmiemy do pracy to i takie nogi będą;)

ja przytyłam od stycznia 6kg przez takie właśnie napady na jedzenie :/ eh dzisiaj dopiero pierwszy dzień mojej diety :)

nie powinnas wykorzystywac okresu czy braku tabletek do tego ze nie trzymalas diety. dobra dieta i aktywnosc nie wymagaja wspomagaczy, a na czas okresu potrzeba ci tylko silnej woli...

wracaj do zdrówka i wszystko będzie dobrze!! :))) a nóżki ze zdjęcia świetne.... ehh takie mieć ;**

ojejciu widze nie jest dobrze :> ale nie martw siejestes twarda dasz rade ze wszystkim :*

od jakiegoś czasu staram się aby w każdym posiłku było białko ale mi to jakoś nie pomaga.Chyba że i tak jest go za mało nie wiem nie patrzyłam na ilość

myślę,że przestałam chudnąć na 1500 bo może mój organizm się już przystosował do diety,jestem na niej już ok.roku oczywiście były też wpadki.Kiedyś czytałam,że jak nest zastój w czasie odchudzania to są dwa wyjścia aby wyjśc z niego: 1. zwiększyć ilość ćwiczeń 2.obciąć kalorie.

będzie dobrze już:)zdrowiej szybko:)

Oj szkoda:* ale oby się nie odbiło to na wadze:* wracaj do formy i zdrowka:*