Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A co Ty taka chuda??? dzien 28. fotki

Ubralam dzis nowe spodnie bo mielismy gosci. Czarne rurki. Zawsze podobaly mi się takie. Rurki leginsy i tym podobne. Obcisłe... Ale no wiecie jak sie ma masywne uda... Jednak je sobie kupilam... a co nie wszystkie dziewczyny maja super nogi a je nosza...

Mielismy tą kolację ze znajomymi rodzicow. Ubralam sie elegancko... owe spodnie, biala koszula... usiadlam tak w salonie. Moj brat przyjrzal sie mi... I powiedzial... A CO TY TAKA CHUDA... A tata dodal: schudla troche... ja sie speszylam. I zaczelam komentowac ich stoje ktore no nie byly zbyt eleganckie..

Moze nie mam super nóg ale pozbywam sie kompleksow:)

Dzis zjadlam normalne sniadanie (400 kcal), na obiad tylko rybe smazoną(!) ... w sumie to dalo jakies 600 kcal... zostawilam te pozostale 800 kcal na kolacje: 5 makaronow takich hm muszli.. z łososiem, 3 kawalki mieska z szaszlyka, kalafior, brokuly, salatka z pomidorow i mozarelli, herbata... chyba sie zmiescilam w limicie:)

Cwiczylam dzis bardzo ladnie:D Rower 30 minut na trojce( wczesniej byla 2 i 1) bieg 30 minut, 8 minutes legs, jeszcze zrobię cwiczenia na talie. Uzylam dzis AQUA SLIMU ... bo no troche dlugo musialam czekac na pozadny posilek... a slodyczy w domu pelno... I po wypiciu troche tego specyfiku od razu mi sie poprawilo... uzywam go w sytuacjach awaryjnych;)

Jutro bedzie bardzo wazny dzien dla mnie ... stanie sie cos na co czekalam od 10 miesiecy... ale opowiem Wam to jutro:D