Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga spada ... i spada


 

Kurcze spadlo mi az 2 kilo po okresie. Najpierw byl jeden. Dzis patrze znowu kolejny. Nie tak szybko nie moze spadac. Jezeli jutro dalej bedzie 60,5 kilo to dodaje 100 kcal i bedzie 1500.

Motywacje jednak mam troche wiekszą... ale cwiczyc mi sie chce srednio... Jednak to robie. Nie obijam się.

Ostatnio fajnie spedzam czas... spotkaly mnie mile chwile... jestem szczesciarą...

 

dzisiaj

1. owsianka

2. 2 kromki ciemnego pieczywa i plaster szynki

3. Zupa krupnik, kawalek gotowanej łopatki, pomidor, 3 ziemniali

4... jeszcze nie wiem

  • trawolta

    trawolta

    5 sierpnia 2010, 12:47

    Dziękuję:) A można wiedzieć ile masz cm w udzie i łydce?:)

  • trawolta

    trawolta

    4 sierpnia 2010, 23:01

    Dziękuje za szczerą opinię;) Wiem..nogi dziwne, pewnie nadmiar skóry.. A Ty masz boską figurkę.co jabym dała,żeby tak wyglądać;)

  • ChoCo17

    ChoCo17

    4 sierpnia 2010, 22:57

    zazdroszczę tak szczupłych nóg .!

  • dablju

    dablju

    4 sierpnia 2010, 19:58

    Masz świetny kształt ciała, taki ponętny, dziewczęcy. Szczupłe i długie nogi, talia, biust. Wszystko na swoim miejscu ;) Właściwie wyglądasz równie ładnie, jak schudłaś wtedy tak dużo.

  • Reptylia

    Reptylia

    4 sierpnia 2010, 18:22

    Mów co chcesz,a ja i tak napisze że wyglądasz R E W E L A C Y J N I E i na tym zakończę moją wypowiedz xd.

  • Parisss

    Parisss

    4 sierpnia 2010, 18:03

    hm, jak dla mnie super wyglądasz !

  • Tymczasowa17

    Tymczasowa17

    4 sierpnia 2010, 17:29

    Masz cudowną figurę zazdroszczę:)

  • BedeSzczuplaa

    BedeSzczuplaa

    4 sierpnia 2010, 17:25

    dziewczyno, masz świetną figurę :)

  • Strawberry125

    Strawberry125

    4 sierpnia 2010, 17:06

    ale ty przecież szczupła jesteś

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.