Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
to już całkiem nieźle jak na kobietę....


Rozmowa z Miszczem Pawłem:

·         Katarzyna SemczukJA:

https://m-static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/y4/r/-PAXP-deijE.gif20:32

Dziś lepiej wszedł trening. Właśnie czuje jak organizm dzieli obowiązki - zjadłam kolację i krew z mózgu poleciała do żołądka i ciężko się skupić :d

·         Paweł SzewczykPAWEŁ

https://m-static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/y4/r/-PAXP-deijE.gif20:48

prawilnie!

·         Katarzyna SemczukJA:

https://m-static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/y4/r/-PAXP-deijE.gif20:49

Oj łapy mnie bolą od dłoni po pachy

Ciekawa jestem czy plecy poczuje jutro

Dowalic am po 2.5- 5 kg a na hantli po 1 i taka różnica

·         Paweł SzewczykPAWEŁ

https://m-static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/y4/r/-PAXP-deijE.gif20:52

no bo to spora roznica

·         Katarzyna SemczukJA:

https://m-static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/y4/r/-PAXP-deijE.gif20:52

No minimalna ile można było dowalic.

Fizycznie

Dziś na wioslowanie sztanga 27.5 kg

Emotikon grin a na chwyt młotkiem po 7 kg

Nie wiem czy to dużo

·         Paweł SzewczykPAWEŁ

https://m-static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/y4/r/-PAXP-deijE.gif20:56

biceps?

·         Katarzyna SemczukJA

https://m-static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/y4/r/-PAXP-deijE.gif20:57

No

·         Paweł SzewczykPAWEŁ

https://m-static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/y4/r/-PAXP-deijE.gif21:43

to juz cąłkiem niezle jak na kobiete

·         Katarzyna SemczukJA

https://m-static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/y4/r/-PAXP-deijE.gif22:09

A dziękuję jak na kobietę z hashimoto i na redukcji

KURTYNA!

  • pitroczna

    pitroczna

    13 sierpnia 2015, 13:45

    moje slabe rece sa pod wieeeeelkim wrazeniem :)

    • VikiMorgan

      VikiMorgan

      13 sierpnia 2015, 15:33

      mowisz że moje nie najsłabsze? :) Dzięki....

  • annas1978

    annas1978

    13 sierpnia 2015, 11:30

    fajne te Wasze pogaduszki z Pawlem...pozdrawiam

    • VikiMorgan

      VikiMorgan

      13 sierpnia 2015, 13:03

      po 22 są lepsze rozkminy jak mózg wejdzie w bardziej abstrakcyjne obszary myślenia :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.