Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
progres/ eksperyment na żywym organizmie II dzień
14


rozłączył mi się pulsometr po 5 min biegania więc lipa - nie wiem jaki miałam puls

ale dziś w godzinę i 4 sekundy przebiegłam 9, 88 km i wypaliłam 656 kcal :)

tydzień temu było 9

dwa tygodnie temu 8,20

można powiedzieć że jestem gotowa na Bieg Niepodległości co nie znaczy że pobiegnę....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.